小やじ小ごと

最近聞きました。


「お粥ダイエット」、、、

日々痩せていく雄司がいて

日々太ってく僕がいて、、、


でもまかないご飯を作るのは僕なわけで、、、


自分の都合で今日のまかないは「お粥」。


ダイエットにはお粥が良いと小耳にはさみました。



でも、、、




ちょとびっくりした顔をした雄司君、、、





「お粥」ですけど、、、何か？、、、




たしかに自分の都合でのまさかのお粥。



でもこのまかないを続けたら僕は痩せれそうな気がしました！！





でも、




雄司は倒れそうな気もします、、、








さらにでも、









実際、お粥を食べた後しばらくしてからの


空腹感、、、







我慢できず


高カロリーの王様！！






カルボナーラ、、、作って食べちゃいました、、、




結局、２回もご飯食べちゃって







無理だな、お粥ダイエット。

早くも諦めました、、、




おはようございます、小やじです。



真イワシのオイルサーディン作ってみました

















しっとりと仕上がり骨まで軟らかく

焼きネギも一緒に盛り付けて

お好みでさっぱりとレモンを絞るか

居酒屋らしく醤油をかけるか

お客さまにお任せします！！







明日のまかない何にしようかなー